「からだのおしゃべり」追加しました。

2020年6月26日

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最近、ドラッグストアに並ぶ空間除菌剤が気になっています。寒くなってインフルエンザが流行する時期にも、たくさんの空間除菌剤が並びますよね。
これらの空間除菌剤の説明書によれば、その成分は二酸化塩素(CLO2)で、25立方mの空間では6時間で99%の菌やウイルスを殺菌できるとのことです。
その通りだとすれば、この除菌剤を使えば、ほぼ無菌に近い空間で生活することができるということになります。果たしてそれは、私たちの健康に繋がるのでしょうか。
答えは「そうとは限らない」です。なぜなら、私たちが持っている免疫力は、身近にいるたくさんのウイルスや細菌によって形成され、かつ刺激されて強くなっていくものだからです。
実はこの空間除菌剤のCMにも「子どもが大人と同じ免疫力を持つには約15年かかる」という小児科医師会のコメントが載っています。つまり15年かけて様々な細菌やウイルスに感染しながら、免疫力がついていくことで、ある程度の病気にはかからずに、健康に過ごせるようになっていくという意味ではないのでしょうか。
細菌もウイルスもいない空間では、免疫力は強くなっていかない、ということを、このCM自体が伝えているとも言えます。CMが言いたいのは「だから子どもを守るためにウイルスや細菌を除菌してあげましょう」でしょうけれど、逆の結果を引き起こす可能性もあることになります。ちなみにこの商品の説明書には、「病気を予防することはできません」とも書かれています。
私たちはウイルスや細菌と一緒に生活し、共生しています。まさしく「with コロナ」。もちろん、病気の原因となるウイルスや細菌は、避けるにこしたことはありませんから、予防のための行動は大切です。しかし、私たちの周囲にある全てのウイルスや細菌が「排除すべきもの」なのではないのです。空気中にいるウイルスや細菌も、テーブルにくっついているウイルスや細菌も、「全部なくしてしまえばいい」と簡単に考えるべきではないと思うのです。
人間とウイルスや細菌の関係を、これを機会に見なおしてみることも必要なのかもしれません。

 京都 御寺泉涌寺 夏の庭

新型コロナ ほけんだより作りました。

2020年5月31日

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「新型コロナ」の予防について、ほけんだよりを作ってみました。小学校4~6年生用と中学生用です。今回のように「伝えること」が多い場合のほけんだよりは、からだの学習にするには無理がありますので、普通に担任が読んで、さらに説明を付け加えるように作ってみました。
ほけんだよりのカテゴリー、小学校高学年と中学校の間にあります。使ってみてください。

「うがい」再考

2020年5月18日

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皆さま、いかがお過ごしですか?
まだまだコロナは油断ができませんが、緊急事態宣言が解除された所もあり、少しは、苦しい思いをする患者さんや亡くなる方が少なくなるだろうと思うと、ちょっとほっとします。
この間ミルミルの周囲では、ちょっとした事件があり、改めて考えさせられることがありました。
それは「うがい」についてです。
前回の新着情報で、フッ素洗口でコロナウイルス感染を広げる可能性がある、というお話をしました。その時「だったら普通のうがいはどうなの?」と思われた方もいたのではないでしょうか。

すでにご存じの方はたくさんいるかとは思いますが、確認です。
例えばインフルエンザの予防行為としての「うがい」は、数年前から厚生労働省のポスター等からは削除されいています。それまでは「うがい 手洗い マスク」と書いてあったのに、今は「手洗い マスク」です。
そう、厚生労働省はインフルエンザの予防行為として、すでに「うがい」は勧めていないのです。
その理由は「科学的に証明されていない」からです。
そもそも「うがい」は日本独特の予防行為で、「鵜飼(うかい)」が語源だと言われています。
一部「一般的な風邪」については予防効果がある、とする論文もありますが、確立したエビデンス(証拠)はありません。
だから、コロナウイルス感染予防としての「うがい」も、その効果は証明されていないし、国も世界も勧めていません。

コロナウイルスの場合、もう一つ問題があります。
それはフッ素洗口の時に説明したように、集団の中に不顕性感染の子がいた場合、「うがい後の水」を吐き出すことで、水屋にコロナウイルスを含んだ水をまき散らしてしまうことです。周囲1~2メートル、場合によってはそれ以上の範囲にウイルスが飛び散ることも考えられるとのことです。これは、インフルエンザウイルスの時も同様です。
最近は、だ液の中にたくさんのコロナウイルスが含まれていることで、PCR検査ができそうだ、という話さえ出てきています。そんな量のウイルスを、学校の水屋に吐き出したら、と想像してみてください。

つまり、インフルエンザやコロナのような、飛沫感染やエアロゾル感染が指摘される疾病では、集団での「うがい」はむしろ感染を広げる可能性がある、ということになります。

う~ん、ミルミルもインフルエンザが流行したときに、「うがい」させたなあ。
もしかするとそれで感染が広がったかも、と考えると「・・・・ごめんなさい!!」です。
せめて科学的な事実がはっきりした今は、コロナで同じことが繰り返されないように、と願うばかりです。

北海道のお医者さんが作ってくれた資料です。よかったら参考にしてください。
子どもの感染  うがい液中のコロナ

       stay homeの中、こんな可憐な花に癒やされます。

緊急!フッ素洗口とコロナ感染

2020年3月15日

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ある歯医者さんからこんな連絡が入りました。今は小中学校はお休みですが、再開された場合、フッ素洗口が新型コロナウイルス感染拡大の一原因となる可能性があるとのこと。
洗口を行っている学校では、ぜひ学校内で相談して、洗口を中止しましょう。
子どもたちを守るために・・・。

フッ素洗口が新型コロナウイルス感染拡大に繋がる理由

・フッ素洗口のコップを配る人が感染していると、コップにウイルスが付着するし、配布行為自体も感染の機会となる。(ちなみに計量行為は、法律違反です)
・感染者の体液(唾液)には、沢山のウイルスが存在するので、うがいによって体液(唾液)を含む洗口液を水屋や教室で吐き出す行為は、水屋にウイルスをまき散らすことになり、危険で、吐き出した液をティッシュに含ませてゴミ箱に入れる場合、 感染者がいるとゴミ箱には多量のウイルスがいて感染源になる。
・流しに液を流す場合も同様。
・吐き出す際に机や周囲の床に、多少は飛び散り、これもまた大きな感染源になる。
・紙コップをゴミ箱に捨てるためにゴミ箱(ゴミ袋)のところまで歩いていく途中、紙コップの縁に付いた液が床に落ちることも考えられる。 それどころか、子どものすることなのだから紙コップを真っすぐ持ってゴミ箱に入れるとは限らず、うっかりコップを傾けてしまい、洗口液がだらだら 床にこぼれることも十分考えられる。
・紙コップをゴミ箱(ゴミ袋)に投入する際、ゴミ箱(ゴミ袋)の外側を汚染させる可能性があり、教室のゴミ箱(ゴミ袋)を、ゴミ置き場まで運ぶのも危険。
・洗口後に流しで口をすすぐことによって、流しが感染源になり、汚染された流しから水が跳ねて衣服や手や顔に、ウイルスが付着する。
・蛇口に触れる行為も、感染を広げる。
・洗口時にむせて、周囲に洗口液(及び唾液)が飛び散る恐れがある。特に感染者だと気道過敏が起こっていて、咳反射が亢進するので、その可能性が高くなる。実際、洗口液が他人の目に入った事例も報告されている。

情報が必要な方に、伝えてください。
また、この発想で考えると、学校の水屋で「うがい」をさせることも、ウイルスをまき散らす可能性があることになります。

参考資料
Japanese Journal of Nursing Art and Science Vol. 17, pp 26-32, 2018
「手洗い後の洗面カウンターの水滴拭き取り」 

 

お見舞い申し上げます。

2020年3月5日

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いろいろな意味で、お見舞い申し上げます。
新型コロナに感染してしまわれた方、「コロナかもしれない」と思いながら検査を受けられず、不安な思いを抱えている方、マスクやトイレットペーパーが手に入らなくて困っている方、経済的に打撃を受けていられる方、そして突然の「一斉学校休業」で不安な思いを抱いている子どもたち、保護者の皆さん、そして学校現場の皆さま・・・。

かく言うミルミルも、1月下旬に徳島、京都、三重の三県を訪問し、2月末には東京に行き、「もしかして・・・」と思いながら2週間の経過観察中です。京都は多国籍の通行人の間を行き来し、東京は秋葉原での会議と宿泊で、充分気をつけたつもりですが、やはり不安は残ります。

3月に入ってから、ミルミルが主催に関わる行事は、次々と中止になっています。
この社会状況は、まだまだ続くかも知れません。  
とにかく早く落ち着いて欲しい、と願うばかりです。

4月に新学期が無事始まるかどうかわかりませんが、健康診断の事前指導として眼科検診、尿検査を一つずつアップしました。「こどもの歯と健康を考える会」にもアップしました。

続けて「まったり京都」も次々アップしますので、お疲れの方は、京都で癒やされてください。

     京都 法金剛院の紅梅

                 

 

 

雪の少ない珍しい新年です。

2020年1月8日

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皆さま、明けましておめでとうございます。
雪の少ない、明るいお正月が迎えられました。信じられないほど、雪が少ない!!
雪かき担当の夫は喜んでいますが、困っている人もいるはずですよね。さらには夏の水も少し心配です。大丈夫でしょうか・・・。

昨年12月は文字通り「師走」で、新しい教材をアップすることができませんでした。
その会議やイベントの合間をぬって、上野国立科学博物館で「ミイラ展」を見てきました。
レプリカでしたが、ツタンカーメンのミイラにも会えて感激!!しました。
実は高校時代に南アメリカ大陸のインカ文明と、エジプトの文化の共通点に疑問を持ち、当時の世界史の先生から本を借りまくって読んだことがあり、その興味関心は今も続いています。

それはさておき、ようやく「各学年1時間のカリキュラム(小学校用)」を新しくしました。
「性の学習をしたいけど、1時間しかもらえない」という方、お役に立てるといいのですが。

        昨年秋の我が家の金木犀

いよいよ冬到来!

2019年11月26日

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降りましたよ、初雪・・・。寒いです。
外に置いてあったプランターや鉢植えを屋内に取り入れ、ベランダの観葉植物は夜室内に移動しなければいけなくなりました。
雪がしんしんと降るのをじっと見るのも好きですが、雪かきするのはねぇ・・・。
24日は、“人間と性”教育研究協議会の私たちのサークルが主催した学習会を行いました。
いろんなイベントと重なり、例年の3分の2くらいしか参加者がいなかったのですが、有意義な学習ができました。
タイムリーに「SNSと上手に付き合おう」という題材の中学校での授業提案もありましたが、SNSをめぐるトラブルを少しでもなくすために、大人も社会も本気で取り組む必要があります。

さて、ショート指導に小学校、中学校の学習を1つずつアップしました。

ベランダに取り込んだ「吉祥草」。今薄紫色の花が満開です。

 

日本フッ素集会に行ってきました。

2019年11月14日

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寒くなりましたね。
「初雪」とか「初氷」とかの報道があるたびに、1歩1歩冬が近づいて来たなという感じと、「また来るかあ」という複雑な気分になるのは、やっぱりここが雪国だからでしょうかしらね。今夜は雪の予報が出ています。

さて、そんな季節の中、11月4日に東京で行われた「日本フッ素集会」に参加してきました。
今回は、ミルミルも30分ほど発表をさせていただきましたが、それ以外の内容も非常に参考になりました。詳しくは「こどもの歯と健康を考える会」にて報告してあります。正式に「内閣総理大臣 安倍晋三」と名前の入った回答書も見せていただきました。

             宮城県作並温泉の紅葉  残念ながら雨でした。

 

 

 

心からお見舞い申し上げます。

2019年10月18日

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台風19号の被害に遭われた皆さま、本当に大変なことになってしまって・・・。心より、お見舞い申し上げます。

テレビで流れる映像を毎日見ていますが、日々新たな被災地が判明して、ほんとうに言いようのない思いでいっぱいです。そして8年前の3.11、あの日の思いが再び蘇ってきます。除染廃棄物が流出し、袋だけが回収されたものもあるとのこと。福島の皆さんは、どんな思いでいらっしゃるのでしょうか。
にもかかわらず、「まずまず」などという発言が飛び出すなど、ため息しか出ません。日本という国は一人一人の国民があってこそ成り立っているはずなのに、その一人をもっと大切にして欲しいと強く感じます。

「こんな時に・・・」と思いながらも、10月はじめから準備していた新しいほけんだよりをアップしました。今は学校に行けない子どもたちも、1日も早く笑顔で登校できる日が来ることを願っています。

ステファン曲線

2019年8月14日

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先日、某テレビ局の番組を見ていて、「ステファン曲線」の取り扱い方に疑問を抱きました。
早速そのテレビ局に質問のメールを送りましたが、その回答にびっくり!
「極端ではあるが代用し、わかりやすさを優先した」とのこと。
えっ、からだのことを扱うのに、科学的な正確さが優先されないの?

そこで、「ステファン曲線」について、その詳しい内容を「こどもの歯と健康を考える会」に公開してみました。
みなさんは、「ステファン曲線」について、正確にご存じですか?